Odkrywam uważność i spokój

Odkrywam Uważność i Spokój

Licencyjny program zajęć mindfulness dla dzieci 4-7 lat

Gotowy kurs, który możesz prowadzić i budować na nim dochód

„Odkrywam Uważność i Spokój” to 12-tygodniowy, kompletny program zajęć rozwijających uważność, regulację emocji i budowanie relacji wśród dzieci w wieku 4-7 lat.

Dla kogo jest ten program?

Program został stworzony z myślą o:

• nauczycielach wychowania przedszkolnego
• nauczycielach klas 1-3
• pedagogach i psychologach szkolnych
• wychowawcach świetlic
• placówkach edukacji pozalekcyjnej
• fundacjach i organizacjach realizujących projekty dla dzieci
• osobach prowadzących własne zajęcia rozwojowe

Czym jest „Odkrywam Uważność i Spokój”?

To niezwykła podróż do Krainy Uważności – miejsca, w którym:

• wszystko dzieje się wolniej,
• dzieci uczą się słuchać siebie i innych,
• cisza przestaje być „pustką”, a staje się przestrzenią,
• oddech staje się narzędziem regulacji emocji,
• budują się ciepłe, uważne relacje.

Program wprowadza dzieci w świat mindfulness w sposób bajkowy, bezpieczny i dostosowany do ich wieku.

Co otrzymujesz jako prowadzący?

Kupując program, otrzymujesz:

✔ kompletny plan 12 zajęć po 60 minut
✔ gotowe scenariusze krok po kroku
✔ strukturę pracy z grupą
✔ ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne
✔ aktywności rozwijające uważność i koncentrację
✔ spójną koncepcję fabularną
✔ gotowy produkt edukacyjny, który możesz prowadzić komercyjnie

Nie musisz tworzyć programu od zera.
Nie musisz szukać ćwiczeń w różnych źródłach.
Masz gotowe narzędzie do pracy i zarabiania.

Struktura programu – 12 magicznych spotkań

1. W Krainie Uważności – powitanie z magią
2. Cisza, która mówi
3. Uważne słuchanie
4. Oddech smoka i motyla
5. Spacer żółwia
6. Tęcza zmysłów
7. Czarodzieje chwili
8. Detektywi spokoju
9. Serce pełne dobra
10. Kolory uczuć
11. Mosty przyjaźni
12. Mój czas w Krainie Uważności

Każde spotkanie rozwija konkretną kompetencję: koncentrację, regulację emocji, empatię, cierpliwość, uważność sensoryczną oraz umiejętność bycia „tu i teraz”.

Czego uczą się dzieci?

Podczas zajęć dzieci:

• uczą się świadomego oddychania
• poznają sposoby wyciszania się
• rozwijają koncentrację
• uczą się słuchać bez przerywania
• budują empatię
• zauważają i doceniają małe rzeczy
• wzmacniają poczucie bezpieczeństwa i spokoju

To realne wsparcie w świecie nadmiaru bodźców.

Jak możesz wykorzystać program?

„Odkrywam Uważność i Spokój” możesz prowadzić jako:

• zajęcia dodatkowe w przedszkolu
• cykl warsztatów w klasach 1–3
• program w świetlicy szkolnej
• zajęcia w placówce prywatnej
• warsztaty wakacyjne lub ferie
• projekt finansowany z grantów
• własne, płatne zajęcia rozwojowe

Program idealnie wpisuje się w rosnące zainteresowanie tematyką uważności i dobrostanu psychicznego dzieci.

Dlaczego ten kurs ma potencjał rynkowy?

Rodzice coraz częściej szukają zajęć, które:

– pomagają dziecku radzić sobie ze stresem
– wspierają koncentrację
– wyciszają nadmiar emocji
– uczą budowania relacji
– ograniczają napięcie i impulsywność

Uważność przestaje być trendem – staje się realną potrzebą edukacyjną.

Dzięki temu programowi możesz odpowiedzieć na tę potrzebę profesjonalnie i kompleksowo.

Co zyskujesz Ty?

✔ gotowy produkt edukacyjny
✔ oszczędność czasu
✔ możliwość organizowania cyklicznych edycji
✔ dodatkowe źródło przychodu
✔ wzmocnienie swojej oferty edukacyjnej
✔ budowanie marki specjalisty od pracy z dobrostanem dzieci

Odkrywam Uważność i Spokój

12 spotkań budujących koncentrację, empatię i wewnętrzną równowagę

W atmosferze bezpieczeństwa i ciepła

Jeśli chcesz prowadzić zajęcia, które naprawdę wspierają dzieci w dzisiejszym świecie – i jednocześnie rozwijać swoją działalność -ten program jest dla Ciebie.